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時間がない年末でも、なんとか大掃除をして新年を迎える方法

12月になり「大掃除をしなきゃ」と思いながらも、仕事が忙しくてなかなか手がつけられない。そんな焦りやプレッシャーを感じている人も多いのではないでしょうか。年末までに1日時間を取って、主要な場所を重点的に掃除するだけでも十分。ちょっとした達成...

子育ては親が驚いたリアクションを取ることでより成長する。

いきなりですが、毎日こんなことを考えています。・子育てはどんな教育をしたら良いんだろうか？・保育園の時は毎日、いろいろ挑戦してたのに最近は何もしてないなぁ。・どうやったら自分で何か学んでくれるのだろうか？子育てをしていると、日々子供たちの成...

ジム初心者が知っておくべきこと３選

これからジムに通ってトレーニングしようと思っているけど、なかなか申し込みできずに悩んでいる人っていませんか？そうそれは数ヶ月前の私です。通ってもないのに、色々勝手に想像して悩んでいました。同じような悩みを持つ人の問題を解決したいと思います。...